تست مثلث عشق استرنبرگ رایگان

آیا عشق شما یک عشق آرمانی است یا اینکه رابطه شما از عشق تهی شده است؟ رابرت استرنبرگ، روان‌شناس آمریکایی نظریه و تست مثلث عشق را ارائه داده است. بر خلاف نظر فروید که عشق را محصول گرایش جنسی می‌دانست، استرنبرگ عشق را محصول سه عنصر اصلی می‌داند. از نظر اون عشق محصول سه شاخص مهم است: صمیمیت، اشتیاق و تعهد. با انجام تست مثلث عشق استرنبرگ به صورت رایگان، نوع عشق خود را دریابید.

بررسی سه شاخص مثلث عشق استرنبرگ

از نظر استرنبرگ هر سه ضلع این مثلث نقش حیاتی در دوام عشق بازی کرده و با کم شدن هر کدام از آنها، در معرض تهدید قرار می‌گیرد. برای داشتن یک عشق آرمانی و موفق، نیاز به هر سه عنصر اصلی خواهیم داشت. در ادامه به بررسی این سه شاخص پرداخته‌ایم.

"</p

صمیمیت

صمیمیت میزان نزدیکی دو فرد از لحاظ فکری و عاطفی را نشان می‌دهد. اینکه دو فرد چقدر حاضرند خصوصی‌ترین و عمیق‌ترین رازها و افکار خود را با یکدیگر مطرح کنند. در صمیمت زیاد دو فرد از بودن در کنار یکدیگر احساس رضایت و امنیت زیادی را خواهند داشت. این شاخص پیوند عاطفی بین دو نفر را می‌سنجد و یکی از سه جز حیاتی عشق از نظر استرنبرگ است.

اشتیاق

اشتیاق میزان جذابیت جسمی و عاطفی بین دو فرد را نشان می‌دهد. گرایش جنسی نیز یکی از نشانه‌های آن است. اینکه دو فرد چقدر برای یکدیگر از لحاظ ظاهری و فکری جذابیت دارند و می‌خواهند وقت خود را با یکدیگر بگذرانند. شور و شوق و هیجان در کنار هم بودن یکی از جنبه‌های دیگر این شاخص است.

تعهد

تعهد میزان پایبندی به رابطه را مشخص می‌کند. یکی از ارکان مهم هر رابطه‌ای میزان تعهد دو طرف است. اینکه در فراز و نشیب‌های رابطه، به عشق خود پایبند باشیم و به پای یکدیگر بمانیم. فرد متعهد خود را ملزم به رعایت و برنامه‌ریزی برای انجام قول‌های خود در رابطه می‌داند.

وضعیت‌های مختلف تست مثلث عشق استرنبرگ

"</p

در این تست هشت وضعیت مختلف عشق تعریف می‌شود. اگر هیچ کدام سه شاخص اصلی وجود نداشته باشند، وضعیت رابطه فقدان عشق خواهد بود و حضور هم‌زمان هر سه عامل نشان‌دهنده عشق آرمانی خواهد بود. حالت‌های دیگر همان طور که در تصویر بالا مشخص است، دوست داشتن، عشق پوچ، شیفتگی، عشق رمانتیک، عشق ساده‌لوحانه و عشق رفاقتی هستند.

سایر مدل‌های عشق

نظریه‌ی اریک فروم: از نظر فروم عشق اتفاقی است که باید همه نکات عملی و تئوری آن را فرا بگیریم. از نظر او عشق یک استعداد درونی است و به حالت‌های مختلف مانند عشق برادرانه، مادرانه، پدرانه، جنسی، عشق به خود و عشق به خدا تقسیم می‌شود.

نظریه‌ی فروید: از نظر فروید عشق همان غریزه جنسی است که فقط از طریق هورمون‌ها هدایت می‌شود.

نظریه‌ی فرانکل: از نظر او عشق یکی از راه‌های معنا بخشیدن به زندگی است و سبب می‌شود انسان از خود بگذرد و به مقامی بالاتر برسد. او عشق را به بخش‌های مختلف عشق جنسی، روانی و روحانی تقسیم می‌کند.

نظریه‌ی روبین: او برای عشق ۴ شاخص تعیین کرده است که شامل نیازمندی، علاقمند، اعتماد و تحمل خطاهای طرف مقابل می‌شود.

نظریه‌ی مزلو: او دو نوع عشق را تعریف می‌کند: عشق ناشی از کمبودها و عشق وجودی. از نظر او عشق کمبود به دلیل کمبود‌های فرد است و به دنبال برطرف کردن آن‌ها از طریق عشق است و عشق وجودی عشقی آزادانه و بالغ و کامل و فروتنانه است.

نظریه‌ی بالبی: از نظر او کیفیت عشق در بزرگسالی ناشی از رابطه مادر و نوزاد در دوران کودکی است. از نظر او رابطه خوب در خردسالی باعث ایجاد روابط صمیمی فرد در بزرگسالی خواهد شد. همچنین رابطه ناایمن در خردسالی باعث ایجاد حس بی‌اعتمادی، نارضایتی و حساس بودن در روابط بزرگسالی خواهد شد.

نظریه‌ی یالوم: او عشق را ناشی از حس از خود بی خود شدن، وسواس‌گونه و ذهن افسون‌شده می‌داند. او معتقد است که همه انسان‌ها در این دنیا تنها هستند و عشق تنها می‌تواند این تنهایی را به اشتراک بگذارد و تحمل آن را بالاتر ببرد. او همچنین علاوه بر جز اشتیاق، شاخص‌های دیگری را نیز برای رابطه رشدیافته تعیین می‌کند که شامل توجه، پاسخ‌گویی، احترام و درک متقابل می‌شود.

تست مثلث عشق استرنبرگ

تعداد سوالات

رده سنی زمان تقریبی قیمت
۴۵ بالای ۱۶ سال ۱۰ دقیقه

رایگان

مشاهده نمونه تفسیر تست

برای شروع تست آماده‌اید؟ پس با آبان مگ همراه شوید!

پس از دریافت نتایج، دیدگاه خود را در رابطه با تست مثلث عشق استرنبرگ ثبت نمایید. همچنین با اشتراک‌گذاری، دوستان خود را به انجام این تست دعوت کنید.

در صورتی که در آبان مگ ثبت نام کنید و سپس این تست را انجام دهید، به نتیجه تست در پروفایل کاربری خود دسترسی خواهید داشت. ثبت نام کاملا رایگان است.

لطفا به همه سوالات، با یکی از نه گزینه پاسخ دهید. دقت کنید که پاسخ صحیح و غلط وجود ندارد. گزینه‌ای را انتخاب کنید که بیشترین تطابق را با فکر یا احساس شما دارد. هم‌چنین هیچ سوالی را بی‌پاسخ نگذارید و گرنه نتایج آزمون نمایش داده نمی‌شوند.

۱.به شدت در فکر راحتی او هستم.
۲.با او روابط به شدت گرمی دارم.
۳.در سختی‌ها می‌توانم روی او حساب کنم.
۴.او می‌تواند در سختی‌ها روی من حساب کند.
۵.حاضرم دار و ندارم را با او قسمت کنم.
۶.او خیلی مرا از نظر عاطفی حمایت می‌کند.
۷.او را خیلی از نظر عاطفی حمایت می‌کنم.
۸.با او خیلی خوب ارتباط برقرار می‌کنم.
۹.در زندگی خود خیلی به او بدهکارم.
۱۰.خودم را خیلی به او نزدیک احساس می‌کنم.
۱۱.رابطه بسیار راحتی با او دارم و کنارش احساس رو دربایستی نمی‌کنم و می‌توانم به راحتی خوده واقعی‌ام باشم.
۱۲.احساس می‌کنم که واقعا او را درک می‌کنم.
۱۳.احساس می‌کنم که او هم مرا واقعا درک می‌کند.
۱۴.احساس می‌کنم که واقعا به او اعتقاد دارم.
۱۵.من اطلاعات بسیار شخصی خودم را با او در میان می‌گذارم.
۱۶.وقتی او را میبینم هیجان‌زده و برانگیخته می‌شوم.
۱۷.متعجبم که در طول روز خوابش را می‌بینم.
۱۸.رابطه من با او بسیار رمانتیک است.
۱۹.به نظر من او بسیار جذاب است.
۲۰.به نظر من او یک فرد ایده‌آل است.
۲۱.اصلا نمی‌توانم فکرش را بکنم که کسی دیگری بتواند مرا مثل او خوشحال کند.
۲۲.ترجیح می‌دهم به جای اینکه با دیگران وقت بگذرانم، کنار او باشم.
۲۳.برای من هیچ چیز مهمتر از رابطه‌ام با او وجود ندارد.
۲۴.خیلی دوست دارم با او رابطه فیزیکی داشته باشم.
۲۵.به قدری همه چیز با او فوق‌العاده است که حس می‌کنم چیزی تقریباً جادویی در رابطه‌مان وجود دارد.
۲۶.من واقعا او را می‌پرستم.
۲۷.من نمی‌توانم زندگی‌ام را بدون او تصور کنم.
۲۸.رابطه من با او بسیار گرم و هوس‌انگیز است.
۲۹.وقتی فیلم‌های عاشقانه می‌بینم و یا کتاب‌های عاشقانه می‌خوانم، به یاد او می‌افتم.
۳۰.در مورد او خیال‌پردازی می‌کنم.
۳۱.می‌دانم که به او اهمیت می‌دهم و دوسش دارم.
۳۲.من به حفظ رابطه خود با او متعهد هستم.
۳۳.به دلیل تعهدی که نسبت به او دارم، اجازه نمی‌دهم کسی بین ما باشد و در رابطه‌مان دخالت کند.
۳۴.من به ثبات و استحکام رابطه‌ام با او اطمینان دارم.
۳۵.اجازه نمی‌دهم چیزی در تعهدم نسبت به او اختلال ایجاد کند.
۳۶.احساس می‌کنم عشقم نسبت به او تا آخر عمرم ادامه خواهد داشت.
۳۷.همیشه نسبت به او احساس مسئولیت زیادی خواهم داشت.
۳۸.تعهد من نسبت به او بسیار سفت و سخت است.
۳۹.نمی‌توانم تصور کنم که رابطه‌ام با او به پایان برسد و من از او جدا شوم.
۴۰.من به عشق خود نسبت به او اطمینان دارم.
۴۱.من رابطه‌ام را با او دائمی می‌دانم.
۴۲.من رابطه‌ام را با او یک تصمیم خوب و عاقلانه می‌دانم.
۴۳.من نسبت به او احساس مسئولیت می‌کنم.
۴۴.قصد دارم به رابطه خود با او ادامه دهم.
۴۵.حتی وقتی کنار آمدن با او سخت است، من همچنان به رابطه‌مان متعهد هستم.

آیا این مطلب مفید بود؟
بله‌خیر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

17 − 11 =

دکمه بازگشت به بالا